OSILIS~Offer Simple Life Saga~

シンプルライフをプライベート/ビジネスともに追求するブログ/オシリス

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早起きのコツ! ~おまえもしかしてまだ 自分が早寝せずに起きられるとでも思ってるんじゃないかね?~

Capitalism起床術 『早起きは三文の徳』。そんなふうに考えていた時期が俺にもありました。しかし実際にはそれは間違いです。Benefitの裏に、Costあり。光の裏に、影あり。『早起きは三文の徳』(ただし夜12時以降の夜更かしがないことを前提条件とする)が…

国防総省ペンタゴン式「Body」「Mind」「Spirit」トレーニングで自分を鍛える

筋トレする時はね 誰にも邪魔されず自由で なんというか社会の中で自分がどう見られたいかという理想がなきゃあダメなんだ。独りで静かで豊かで……(矛盾)一生へこたれない自分をつくれるKindle本です。 社会人としての”自分”をマネジメントする、筋トレ、自…

30代から始める、続けられることだけする健康維持習慣

インパクトでかい、でかくない?普通に書きたかった記事なので意気込んで「フリー写真素材ぱくたそ」様で筋トレ画像探したんですが、上記の画像タイトル【見るからに健康体のドクター [モデル:パルンボ井若]】らしいっすよ……。 サイト様もそうだけどパル…